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Corso di Yoga Ratna a Biella presso lo Spazio RUNA. Lo Yoga Ratna, metodo della Maestra Gabriella Cella, propone un percorso basato sulla simbologia relata alle asana (posizioni). L’attività si svolge attraverso posizioni e movimenti del corpo, esercizi sul respiro ed esercizi di concentrazione propedeutici alla meditazione. L’obiettivo...