Ginnastica della Gioia (giovedì pomeriggio)

Presso la palestra dello Spazio RUNA, a Biella, ampio sguardo si da all’attività motoria, con incontri di ginnastica mirati a diversi fini: per i dolori alla schiena, per imparare a dare attenzione al proprio fisico, alla postura, per il piacere di sentirsi sciolti, e alla sensazione di avere maggiore equilibrio.

Ginnastiche più dolci e più intense, ma anche per coloro che raggiunta una certa età ci tengono a restare in forma e vogliono curare gli aspetti di prevenzione alle cadute, il recupero dalla posizione a terra e la ginnastica della memoria! telefonate per provare!

Ginnastica della gioia
Il corso di ginnastica che mira a far conoscere le proprie possibilità nascoste o i propri limiti corporei (e mentali) mettendo se stessi alla prova in un clima gioioso. Atto a migliorare le proprie capacità di coordinazione, di equilibrio e di scioltezza, pone attenzione anche alla respirazione per ritrovare movimenti corporei più sciolti, fluidi e corretti.

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Data

Lug 16 2020

Ora

16:30 - 17:40
Spazio Runa

Luogo

Spazio Runa
Strada regione casale, 14 Biella
Categoria
Lorenzo Ramasco

Organizzatore

Lorenzo Ramasco
Telefono
3926999927

Weather

Sereno
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Humidity: 1 %
Visibility: 16 KM
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