Tai Chi (leggero)

Il tai-chi-chuan è un’arte marziale cinese nata dall’osservazione della natura.

Può essere interna o esterna, lenta o rapida, proprio come la vita alcuni momenti dolce e tranquilla, altri imprevedibile, altri dura. Il suo simbolo yin/yang rappresenta la continua ricerca di equilibrio tra queste due forze opposte, l’unione tra il corpo e il tutto.

Tai Chi leggero

Adatto a tutti, con particolare attenzione per le persone anziane, o con difficoltà motorie, o semplicemente più restie al movimento.

Esercizi tranquilli, di coordinamento ed equilibrio, con sequenze di movimenti in armonia e meditazione in movimento.

Conduce: Fiorella Giarrizzo

Pratica e  insegna lo stile Yang, trasmesso dalla scuola del Maestro Wang Wei Guo che frequenta dal 1999.

Il corso si svolge a Biella presso lo Spazio Runa