Serata di meditazione e rilassamento II

Serata di Meditazione e Rilassamento – secondo incontro:

proporremo su richiesta tampura & voce, quindici minuti circa di meditazione con attenzione sulla respirazione, infine il rilassamento da sdraiati con suoni rilassanti.

Durata circa un’ora e mezza. Arrivare puntuali prima della chiusura del cancello, avvisare per eventuali ritardi.

Vi consigliamo un abbigliamento comodo, coperta, cuscino ed è necessario avere un telo o un asciugamano per poter utilizzare i materassini dello spazio.

Info e prenotazioni 3926999927

 

L’incontro è gratuito, ma è richiesto il tesseramento allo Spazio Runa per chi ancora non è associato.  (Associazione Culturale Sportivo Dilettantistica Artinmovimento)

Data

Mar 27 2020

Ora

21:00 - 22:30

Costo

Gratuito per gli associati
Spazio Runa

Luogo

Spazio Runa
Strada regione casale, 14 Biella
Categoria

Weather

Nuvoloso
7 °C
°Imperial
Wind: 3 KPH
Humidity: 1 %
Visibility: 16 KM
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